Καθημερινή ρουτίνα παιδιού
Καθημερινή ρουτίνα παιδιού: Τηρώ μία ρουτίνα στην καθημερινότητα του παιδιού.
Γιατί;
Γιατί να τηρώ μία ρουτίνα στην καθημερινότητα του παιδιού; Το σταθερό πρόγραμμα στην καθημερινότητα ενός παιδιού τού δημιουργεί το αίσθημα της ασφάλειας, που τόσο έχει ανάγκη.
Πώς;
Πώς τηρώ μία ρουτίνα στην καθημερινότητα του παιδιού;
- Δημιουργούμε μία πρωινή ρουτίνα. Η πρωινή ρουτίνα του παιδιού χρειάζεται να περιλαμβάνει την προσωπική υγιεινή του παιδιού και ένα υγιεινό πρωινό.
- Δημιουργούμε ένα πρόγραμμα σχολικής μελέτης.
- Δημιουργούμε μία βραδινή ρουτίνα ύπνου. Η βραδινή ρουτίνα ύπνου του παιδιού χρειάζεται να περιλαμβάνει την προσωπική υγιεινή του παιδιού και, ίσως, ένα παραμύθι πριν τον ύπνο, για να περάσουμε και ποιοτικό χρόνο κλείνοντας τη μέρα.
- Φροντίζω το παιδί μας να έχει ελεύθερο χρόνο για μη δομημένες δραστηριότητες.
- Φροντίζω να υπάρχει χρόνος για να περνάμε ποιοτικό χρόνο με το παιδί μας καθημερινά.
- Φροντίζω να τρέφεται υγιεινά, να ασκείται και να κοιμάται επαρκώς.
- Σε περίπτωση ενός επερχόμενου γεγονότος, όπως, για παράδειγμα, η επίσκεψη στον γιατρό ή ένα ταξίδι, προετοιμάζω το παιδί γι’ αυτό καλύπτοντας πληροφορίες για το που/πότε/γιατί/πως κ.λπ. και απαντώντας στις ερωτήσεις του ειλικρινά και ανάλογα με την ηλικία του, καθώς η αλλαγή στο πρόγραμμά του μπορεί να του δημιουργήσει ένταση.
Να δω ακόμα:
Οδηγός “Οργάνωση σχολικής μελέτης”
Επόμενο βήμα: Όρια στα παιδιά